Запись на консультации
Этот сайт собирает cookie, чтобы улучшать ваш пользовательский опыт. Продолжая использование вы соглашаетесь с использованием cookie
Ок
99
Помогаю прожить тяжёлые ситуации, утраты и кризисы, понять себя и свои эмоциональные реакции, снизить тревожность, обрести спокойствие, наладить сферу отношений с людьми, с вопросами самореализации и поиска себя
Здравствуйте! Я Анна,
Дипломированный
психолог
Я совмещаю научный интерес с консультативной практикой
Это позволяет мне учитывать механизмы функционирования психики в работе с клиентами и снижает до минимума риск ретравматизации в процессе терапии.
Продолжаю развиваться как специалист
Сфера моих научных интересов — клиническая и общая психология. Профессионализм и высокая ценность образования — главные ориентиры в моем становлении как психолога
После консультаций вы сможете почувствовать облегчение
Спокойно вернетесь к работе или повседневным делам
Мое образование и дипломы
/01
Высшее образование «Публичная политика и социальные науки» РАНХиГС (2017−2021)
/02
Магистратура «Психология кризисных состояний и клиническая психология» РАНХиГС (2023–2026)
/03
Профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование» с присвоением квалификации «Психолог-консультант» Московский институт психоанализа (2022−2023)
/04
Повышение квалификации «Десенсебилизация психологических травм с помощью движений глаз. Метод «ДПДГ (EMDR)» — Высшая Школа Практической психологии и бизнес (2023)
/05
Полный курс «Логотерапия и экзистенциальный анализ» (510 часов) - Deutsch-Russisches Institut für Logotherapie und Existenzanalyse nach Victor Frankl (2023-2025)
/06
Повышение квалификации Эмоционально-образная терапия (1 ступень) — Институт ЭОТ Н. Д. Линде (2023−2024)
/07
Повышение квалификации «Психологическое сопровождение горя и утраты» — АНО «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии „Метафора“» (2023)
Я получила образование в сфере психологии,
публичной политики и социальных наук
Я получила
образование
в сфере
психологии,
публичной
политики
и
социальных
наук
социа
льных
—
Запросы, с которыми я работаю
недовольство жизнью и собой
частое плохое настроение и упадок сил
неуверенность в себе и в своих решениях
зависимость от чужого мнения
поиск своего «Я», запросы по исследованию себя
самореализация
острое чувство одиночества
профессиональное и эмоциональное выгорание
проблемы в отношениях с людьми
тревожность
Ко
мне
можно
обратиться
с
психологической
проблемой
любой
сложности
ощущение тревожности
Я работаю в интегративном подходе,
с уклоном в экзистенциальную психотерапию
Подходы, которые использую в работе
Мне помогают знания более чем 12 направлений психологии. Каждому запросу и каждому клиенту в моменте его жизни — своя уникальная терапия.
Для решения вашего запроса у меня большая вариативность как краткосрочных так и долгосрочных методов психотерапии
с уклоном
в экзистенциальную психотерапию
Метод ДПДГ (Десенсибилизация и переработка психотравмы движением глаз)
Признанный метод краткосрочной психотерапии, который позволяет за один сеанс проработать психологическую травму, вернуть стабильное эмоциональное состояние или пережить шоковое событи
ЭОТ (Эмоционально-образная терапия)
Прогрессивный отечественный метод психотерапии, позволяющий глубинно работать с проблемой через образ и воображение. С помощью этого метода можно снять хронический стресс, тяжелые эмоциональные состояния, справиться с фобиями и быстро решить запрос
Логотерапия
Философски ориентированная психотерапия Виктора Франкла (австрийского психиатра, пережившего холокост, и автора знаменитой книги «Сказать жизни Да»). Логотерапия помогает людям в каждый момент жизни осознавать свой выбор, ощущать внутреннюю свободу и ответственность, за счет чего повседневная жизнь становится ярче, интереснее и полнее
Форматы работы
5 мин. пешком
от метро Тургеневская
от метро Тургеневская
Провожу
сессии
очно
в Москве
и
онлайн
для
клиентов
со всего
мира
Очно (Москва)
Я веду приём в историческом здании в центре Москвы рядом со станцией метро Тургеневская. Дорога от метро до моего кабинета занимает около 5 минут по живописным улочкам Москвы
Онлайн
Провожу консультации онлайн по видеосвязи для клиентов со всего мира. Для этого необходимы лишь хороший интернет и тихое уединенное место
Мои услуги
Разовая консультация (Первичный прием)
Разовая консультация предполагает знакомство, определение проблемы и её первоистоков, формирование плана действий для дальнейшей самостоятельной или совместной работы. По итогам консультации у вас сложится глубокое понимание проблемы и конкретные шаги для её решения. В процессе консультации вы можете частично решить свой запрос.
5 000
рублей
90
минут
до
очно в Москве и онлайн
Записаться
Сессия в терапии
(Последующие приемы)
(Последующие приемы)
Трансформация себя — это процесс, требующий времени и ваших усилий. Я выстраиваю программу терапии так, чтобы создать необходимое пространство для глубокой проработки вашего запроса. Именно за счёт регулярности встреч и постепенного осмысления процесса удаётся безопасно и наиболее эффективно привести вас к результату.
3 500
рублей
55
минут
очно в Москве и онлайн
Записаться
Разовая консультация с применением метода ДПДГ (EMDR) и ЭОТ (Эмоционально-образная терапия)
Консультация в методе ДПДГ (EMDR) и/или ЭОТ предполагает решение вашего запроса за один сеанс. Вы можете обратиться за этой услугой, если вам необходима экстренная психологическая помощь, возвращение к стабильному эмоциональному состоянию, решение здесь и сейчас, а также если предпочитаете краткосрочный вариант работы взамен терапии.
10 000
рублей
1,5–2
часа
очно в Москве и онлайн
Записаться
Чтобы
начать
терапию
—
просто
выберите,
какая
консультация
вам
подойдет
Пакетные предложения для моих клиентов
Вы можете приобрести пакет консультаций, если:
уверены в том, что я подхожу вам как специалист
вам важна завершенность терапии
вам необходим комплексный подход в решении запроса
Пакет из
5 консультаций
5 консультаций
— еженедельная терапевтическая сессия (55 минут)
— терапевтические задания между сессиями
— анализ сновидений
— работа в методе ЭОТ и ДПДГ (EMDR) по запросу
17 000
рублей
Пакет из
10 консультаций
10 консультаций
— еженедельная терапевтическая сессия (55 минут)
— терапевтические задания между сессиями
— анализ сновидений
— работа в методе ЭОТ и ДПДГ (EMDR) по запросу
34 000
рублей
— при необходимости поддержание контакта между сессиями
—
Правила работы
При наличии установленного психического заболевания (депрессия, БАР и др) консультирую только под наблюдением у медицинского психотерапевта/психиатра.
В случае подозрения у вас какого‑либо психического диагноза могу направить к врачу
Я работаю с женщинами и мужчинами от 18 лет.
Я не работаю с парами и с людьми с зависимостями.
Записаться
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы
прежде, чем записываться на консультацию
Пожалуйста,
ознакомьтесь
с правилами
работы
прежде,
чем
записываться
на консультацию
Отзывы
Я уважаю конфиденциальность своих клиентов, поэтому имена и фото изменены для их анонимности
Больше о моем подходе и обо мне
— в отзывах моих клиентов
Больше
о моем
подходе
и
обо мне
—
в отзывах
моих
клиентов
«Обратилась к Анне в довольно трудный для себя период. В короткие сроки с помощью Анны я смогла понять, куда двигаться, нашла свои сильные стороны и точки роста, разработала стратегии, которыми пользуюсь до сих пор и которые приносят результат!»
«Анна создала комфортную атмосферу, понятно объясняла весь процесс работы, обращала внимание на связь возникающих образов и запроса, давала рекомендации по упражнениям и книгам»
«В ходе консультаций мы не только разобрались с тем, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу, но также и составили конкретные шаги реализации моих целей»
«Я очень благодарна за огромную проделанную со мной работу! Хочу продолжить консультации и по другим запросам»
«Пришла к Анне с глубокими переживаниями и страхами. В течение сессии задавались определённые вопросы, которые мне помогли лучше разобраться и понять проблемы (их возникновение, причины)»
«Мне было очень комфортно работать с таким чутким и внимательным
специалистом.»
специалистом.»
«Анна работает четко и ответственно. Мне понравилась ее уверенность и в то
же время мягкость и аккуратность в работе с клиентом»
же время мягкость и аккуратность в работе с клиентом»
«С огромной благодарностью к Анне за ее чуткость, грамотность, тактичность. Очень рекомендую данного специалиста»
«Анна сопровождала меня на всех этапах работы пока я не поняла, что
могу двигаться дальше одна. Мне было очень комфортно работать с
таким чутким и внимательным специалистом. И что важно — есть
результат, для меня это очень значимо»
могу двигаться дальше одна. Мне было очень комфортно работать с
таким чутким и внимательным специалистом. И что важно — есть
результат, для меня это очень значимо»
«Ситуация, с которой я пришла на сессию, была давнишняя, причиняющая внутреннюю глубокую боль. Во время проведения ДПДГ сессии у меня появились совсем новые мысли о ситуации, новые картинки пришли в голову, появилось много легкости. Тягостные ощущения ушли, как будто растворились»
«Я чувствую изменения в теле, я ощущаю себя наполненной, я очень благодарна вам, это было очень нужно и очень помогло. В личных отношениях
появилось больше доверия, я стала более расслабленной и наполненной.
Получается, что это другая я)»
появилось больше доверия, я стала более расслабленной и наполненной.
Получается, что это другая я)»
«Моя ситуация перестала быть отягощающей. Довольна и рекомендую
Анну как хорошего специалиста»
Анну как хорошего специалиста»
«После проведения ДПДГ под руководством Анны вместо чувства опасности и тревоги пришло спокойствие; убеждение изменилось на позитивное; появился ресурсный и безопасный образ, который можно использовать дальше».
«Очень чуткий и внимательный специалист, с которым будет
максимально комфортно исследовать себя, свое состояние, приходить к результату»
максимально комфортно исследовать себя, свое состояние, приходить к результату»
«Люблю и ценю подход Анны в работе — бережное взаимодействие с проработкой как прошлого опыта, так и неработающих стратегий настоящего»
«Аня очень чуткий и прекрасный психолог, который не побоялся в дополнение к своей основной деятельности выбрать очень сложную и тяжелую специализацию по работе с горем и утратой. Также в своей работе Анна использует метод ДПДГ, который уже доказал свою эффективность за непродолжительный срок использования в терапии»
Блог
Мое
экспертное
мнение
с психологическими
статьями
на разные
темы
и личное
